微信、淘宝、京东，以及近些年火起来的知乎、头条、小红书、抖音，这些建立在网络的基础之上的媒体，好像已经360°环绕到我们的生活中。
网络上有句话非常贴切地描述了我们和媒体的关系：
“21世纪的大拇指绝对是有史以来最忙碌的手指！”
MASS MEDIA
信息化时代，孩子有着不容忽视的新时代特征。据数据研究显示，7岁的孩子，使用智能手机占84%，玩电子游戏占87%，看电视83%；年龄8岁，开始使用电脑占37%，使用平板电脑占30%，9岁开始网上社交占到68%。
微信、淘宝、京东，以及近些年火起来的知乎、头条、小红书、抖音，这些建立在网络的基础之上的媒体，好像已经360°环绕到我们的生活中。
网络上有句话非常贴切地描述了我们和媒体的关系：
“21世纪的大拇指绝对是有史以来最忙碌的手指！”
媒体是一把“双刃剑”
有调查显示，青少年关注最多的传媒内容主要涉及历史、新闻和故事类。但与此同时，低俗的、功利性的价值取向也非常具有市场，比如追星捧星、香车美女、暴力视频、色情等视频低俗化内容的灌输。
有些孩子会习惯性地沉睡在网络世界里，被媒体“绑架”和“操控”而失去现实感；有些家庭因为手机与网络，亲子关系剑拔弩张；因为网络与媒体，孩子的价值观受到冲击和腐蚀，行为偏差，品格堕落，新闻事件络绎不绝。
媒体像是一把“双刃剑”，给我们带来一种全新的社会生活、学习模式和价值观念的同时，又给我们的思想观念、行为模式、文化生活、心理状态带来了消极影响，导致情绪敏感度降低、上网成瘾。
在这个一样网络无孔不入的时代，我们的孩子无处可逃，只能学会如何和它共处。
“漏斗”和“滤网”
对内容如此丰富繁杂的媒体世界，有时我们自己都会忍不住 “全民低头”，该怎么帮助我们的孩子？在这堂课上，徐老师为我们带来了“网络礼仪CPR法则”，详细介绍了使用手机和网络的规则，并介绍了2个非常实用的工具：“漏斗”和“滤网”。
当各种各样的信息过来的时候，如果我们只是当一个被动的接收者，就会被深深地影响着；而如果我们能够做个“主动”的观众，主动遵守网络礼仪CPR法则，脑袋里面装个“漏斗”和“滤网”，“严进宽出”，提高对网络信息的过滤、理解和识别的能力，就不会被海量的网络和媒体操纵我们对人生、价值观以及对关系的看法。
而作为父母，怎么引导孩子正确对待网络，能拿得起、放得下、管得住、用得好，这才是家长应该要思考的问题。对此，徐老师给了几个建议。
●与孩子建立良好的亲子关系是基础
●激发和培养孩子的兴趣和爱好
●帮助孩子扩大人际关系圈，结益友，在真切的生活中找到爱与陪伴
●要求孩子在使用媒体时，遵守“网络礼仪CPR法则”
研究显示，在青春期，运用多巴胺的神经回路会变得非常活跃，远超过其他的年龄段。
多巴胺作为一种快乐激素，它能够通过刺激大脑，使我们感到快乐，由此产生追求回报的驱动力。
于是就出现了这样一种情况：某种行为刺激多巴胺的分泌，我们就越是喜欢做该行为。
比如说孩子从打篮球中获得巨量的多巴胺，这会刺激他们更加沉迷打篮球。
想要避免孩子将来沉迷手机和媒体，最好的方式就是培养孩子的兴趣和爱好，通过兴趣爱好消耗足够的多巴胺，也就不会过多的沉迷于手机。
在这一部分，徐老师用手机做了一个特别形象的比喻：整天抱着手机，手机放在我们眼前，就会把屏幕上那一点点大小的空间当成全世界来拥抱；把手机拉开，放远点，才能真正看到全世界，在解放双眼的同时，也让我们有了更多的时间思考以及面对面和人沟通，美好的生活不再悄悄地流失于指间！